中国IDC圈7月17日报道：写本篇文章的契机是我的一个做SEO工作的朋友因为过度劳累竟然住院2个多月，我真心感到很诧异，同时也觉得很惊悚，因为我也是在这行业混饭吃的小弟，我也是每天守在电脑旁，查排名，看百度，关注网络，心情也是时刻跟着一些百度数据随时忐忑。哎，看到朋友的状态，我真心感叹：SEOer们，原来真的很脆弱呀，伤不起啊。下边，我就戏说盘点一下，SEOer们要怎么保重自己的身体。

1：单身SEoer们注意了

我之所以在这里先强调单身SEO工作者们，是因为笔者也是这茫茫苦逼SEOer中的一员。从事SEO行业确实非常的辛苦，虽然工作性质可以很自由，用以“给我一台电脑，我可以混乱整个网络”来形容也不为过吧，但是网络世界捡钱的时代咱没赶上，现在做网络越来越难了。做优化吧，每天盯着排名看，那一排排的数字啊，你能想象?密集恐惧症者是绝对不敢轻易看得。排名上了，我倍儿高兴，下了，我的妈呀，沮丧呀，吃嘛嘛不香。这还不算，如果“不小心”上去了，喜滋滋的给客户要钱，有的客户竟然死活不给钱。这让笔者不禁感叹：天下之大，贱人之多啊!你说我们容易吗，每天没有点娱乐，更甚要熬到凌晨一、两点钟睡觉。吃饭也是没有饭点之说，总之就是“为SEO消得人憔悴”了。眼神不神采飞扬了，胃也不消化了，这背也开始挺不起来了，试问一下，那个姑娘敢找你谈情说爱?

单身汉们，醒醒吧，身体是自己的，有身体才能革命，才能娶媳妇儿，所以，为了能找个“她”，也请你爱护自己吧。

2：不是单身的小心了

我的一位朋友的分手经历很奇妙，就因为他做SEO这行业，最亲的是电脑，而不是他女朋友，在万般争吵调和再犯无奈中，决然而去了。我不同情我那位朋友，因为我有觉悟，人家女的啥都奉献给你了，你的一切都奉献给电脑了，那要不直接省略，把女朋友嫁给电脑得了。开个玩笑。总之，有女朋友的，千万不要忽视女友的情绪，也许你的那位嘴上说“没事，你忙你的”，但是不要相信啊，女人的嘴和心永远不再一条水平线上，说不定哪天，“咱俩分手吧，咱俩不适合”就残忍的在那张曾经你觉得无比甜蜜的嘴里吐出来了。所以，为了你不至于沦为笔者队伍中，还是赶紧多拿出点时间和心，陪陪你的女友吧。要知道。生命曾可贵，爱情价更高的。“多一些关爱，少一些单身”，让天朝少一些大龄青年吧。

3：有家庭的，更得注意

SEOer们当然不能忽略掉已婚SEOer们。结婚以后，来自各方面的压力都很大，当然最大的也是经济压力这一块儿。但是SEO这个行业的属性是不定性的，挣钱看数据、看百度，看客户。万一某放方面抽个风啊啥的，那收入自然是很不稳定的。所以，如何做SEO工作是个值得商榷的问题。

我身边许多做这行的朋友都是在家做全职网络，虽然这样可以把全部的心思放在网络上，但不能保证收入的稳定性。没结婚的还好说点，什么凑活一下就行了，但是有家庭的SEOer们，水电煤气饭，孩子尿布老人，什么不要钱?所以要思考一下，怎么做到在维持家庭正常生活的情况下，再发展自己的SEO事业。当宅男做全职网络可不是一个很轻松就能做的决定，朋友们在选择时，一定要根据自己的情况来。

我想上边三种身份差不多涵盖了所有的SEOer们了吧。朋友们记住，不管你身属哪类，“无债富裕，无病幸福，健康值千金”，拥有一个健康的身体才是最大的财富。所以，SEOer的朋友们，从现在起，请重视起自己的身体吧!